高血脂是一種常見的代謝性疾病，它指的是血液中膽固醇或三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。根據世界衛生組織 (WHO) 的統計，全球成人中高膽固醇血症的比例高達39％。高血脂是冠心病、中風和其他心血管疾病的主要風險因素之一。因此，瞭解高血脂的相關知識和控制高血脂對維護身體健康非常重要。

為什麼會得到高血脂?

1️⃣ 遺傳：某些人可能天生就有較高的血脂濃度，並且可能會傳遞給他們的下一代。

2️⃣ 飲食：攝入高脂肪、高糖和高熱量的食物，或是反式脂肪酸過多都會使血脂升高。

3️⃣ 缺乏運動：缺乏運動和體力活動會使膽固醇無法被代謝，增加高血脂的風險。

4️⃣ 肥胖：過重或肥胖的人，脂肪在體內的積聚也會使膽固醇濃度升高。

5️⃣ 不良的健康狀況：糖尿病、甲狀腺問題、腎臟疾病和其他一些健康問題都可能導致高血脂。

6️⃣ 藥物：某些藥物，如類固醇、女性賀爾蒙、避孕藥等，也可能增加膽固醇濃度。

罹患高血脂的影響

罹患高血脂時雖然通常沒有明顯的症狀，但是壞膽固醇-低密度膽固醇會形成血管壁上的斑塊，影響血液流通。斑塊越大，血管就越容易受到損傷，最終能導致血管阻塞，進而引發心臟病和中風等心血管疾病。此外，當三酸甘油酯嚴重上升時，也有引發胰臟炎的可能。

高血脂如何治療?

治療高血脂的方法包括生活方式改變以及藥物治療。戒煙、減少酒精攝入、增加運動量和控制體重等都有助於控制高血脂。在使用藥物治療時，應該根據患者的情況和目標值來選擇合適的藥物，同時注意監測藥物的效果和副作用。

什麼時候需要吃藥控制
1️⃣ 已知患有心血管疾病或糖尿病的人

2️⃣ 血液中的低密度脂蛋白 (LDL) 濃度超過 190 mg/dL

3️⃣ 血液中的低密度脂蛋白 (LDL) 濃度超過 160 mg/dL，並且有兩項風險因子*

4️⃣ 血液中的低密度脂蛋白 (LDL) 濃度超過 130 mg/dL，並且有一項風險因子

* 包含年齡 (男性 ≥ 45歲，女性 ≥ 55歲)、早發性冠心症家族史 (男性 ≤ 55歲，女性 ≤ 65歲)、高血壓、代謝症候群、吸菸、HDL < 40 mg/dL

治療目標